いいスイングをつくる素振り

こんにちは。

今日は効果的な素振りの仕方を
お話させてくださいね。


素振りといっても
ただクラブを振っていたのでは
腕の力がつくだけ？（笑）


はやく上手くなるための素振りのコツは・・・

右足を高くすること


どういうことかというと、

右足の下に厚さ１０ｃｍくらいの踏み台を
（レンガや電話帳など）
置いて素振りをしてみてください。


左側が下がっている斜面で
素振りをする感じ。


慣れるまではよろけたりすることも
あるかもしれませんが
スムーズに振りぬけるようになるまで
しっかり素振りを続けると・・・

だんだんと軸のしっかりした
いいスイングができるようになります。


バックスイングで右に向いた胸を
素早く左に向き返させるつことで
体の軸回転のスピードがあがります。


ぜひ一度試してみてください！



今日は何位？